6 Tipps für einen stressfreien Urlaub in den Bergen
Ob im Sommer oder Winter, ob in den Alpen oder im Mittelgebirge: Urlaub in den Bergen ist besonders und beliebt. DB MOBIL gibt Tipps, wie die Reise ein entspannter Erfolg wird
Der ehemalige UN-Generalsekretär und Friedensnobelpreisträger Kofi Annan hat einst trefflich formuliert: „Demut gebietend und erhebend zugleich, kaum etwas in der Natur flößt uns so viel Ehrfurcht ein wie der Anblick von Bergen.“ Das zeigt sich auch in Zahlen: 39 Millionen Menschen in Deutschland wandern regelmäßig, (Quelle: VuMa Markt- und Medienstudie), viele von ihnen reisen dafür in die Berge. Um einen stressfreien Bergurlaub zu verleben, sollten Sie einige Dinge beachten.
1. Finden Sie heraus, was Sie selbst erwarten
Eine Reise in die Berge bedarf einer guten Vorbereitung. Dazu stellen Sie sich zunächst Fragen rund um den Urlaub. Mit wem reisen sie: mit Kindern? Mit Hund? Allein? Wie sportlich sind Sie? Welche Outdoor-Aktivitäten mögen Sie? Was wollen Sie in den Bergen unternehmen? Zieht es Sie im Sommer zum Wandern auf den Gipfel oder im Winter auf die Piste? Wollen Sie im See baden oder feine Küche genießen?
Jede Region hat da ihre Vorzüge, das mögen flache Wanderwege oder hochalpine Abenteuerrouten sein, Schneegarantie oder besonders nachhaltige Infrastruktur. Fragen Sie doch mal im Freundeskreis oder in der Familie nach Weiterempfehlungen und Tipps, sollten Sie ob des massiven Bergs an Wahlmöglichkeiten überfordert sein. Meist finden sich sowohl in Tirol als auch in Nordrhein-Westfalen (ja, auch dort gibt es Berge, zum Beispiel im Sauerland) Orte, an die sich eine Reise unbedingt lohnt.
Wer besonders sanft reisen möchte, schaut im Verbund der Bergsteigerdörfer, wo touristische Regionen nachhaltigen Tourismus anbieten (lesen Sie hier unsere Reportage über Steinberg am Rofan). Sehr beliebt sind die bayerischen Alpen von Garmisch-Partenkirchen über die Zugspitze nach Berchtesgaden (lesen Sie hierzu auch unseren Reiseführer Berchtesgadener Land). Gerade die urigen Almen, im Allgäu auch Alpen genannt, verzücken Groß und Klein. Aber auch Baden-Württemberg, zum Beispiel die Region Neckar-Alb ist ein gern gebuchtes Ziel, wo nach der Wanderung das ein oder andere Glas Wein lockt. In den Nachbarländern zieht es viele nach Südtirol, zum Beispiel auf die Seiser Alm, die größte Hochalm in Europa. Aber auch die Kitzbühler Alpen locken mit ihrer Schönheit. Wer Anfänger:in am Berg ist, findet hier Inspiration: Wie wäre es mit Wandern im Erzgebirge, in den Chiemgauer Alpen oder in Hamburg?
2. Achten Sie auf eine umweltfreundliche Anreise
In der Regel heißt es bei einem Urlaub in den Bergen: eigene Anreise statt All-inclusive. Was viele nicht wissen: Die Anreise ist maßgeblich für den CO2-Abdruck eines Urlaubs verantwortlich. Viele Ziele lassen sich gut mit der Bahn erreichen, der Deutsche Alpenverein hat zum Beispiel eine Übersicht über Bahnhöfe in den Bergen erstellt. Auf ameropa.de finden sich kombinierte Angebote von Bahn plus Hotel. Auch der Nahverkehr vor Ort mit Bussen wird in vielen Regionen ausgebaut. Auf fahrtziel-natur.de finden Sie viele bergige Biosphärenreservate oder Naturschutzgebiete, die Sie umweltfreundlich mit Bus und Bahn erreichen können (und mit dem Deutschland-Ticket zumeist kostenlos), wie zum Beispiel den Bayerischen Wald (zu diesem Reiseziel haben wir einen Reiseführer für Sie zusammengestellt).
3. Hotel oder Ferienwohnung? Wählen Sie die Unterkunft
Lange vor der Anreise steht die Frage nach der Unterkunft im Raum. Soll es ein Hotel sein? Eine Pension oder Ferienwohnung? Oder planen Sie gar eine mehrtägige Hüttenwanderung mit Übernachtungen in einer urigen Alpe, also einer Almhütte am Berg? Die Vorteile eines Hotels liegen auf der Hand: Man wird täglich mit meist regionalem Essen versorgt und kann am Nachmittag, nach der Wanderung, die müden Beine bei einem Saunagang oder einer kleinen Schwimmrunde erfrischen; viele Hotels im Alpenraum bieten großzügige Wellnessbereiche, auch für diejenigen, die mit Kindern reisen. Auf wellness-heaven.de oder relax-guide.com finden sich Hotels mit üppigen Spas. Grüne Unterkünfte listet greenpearls.com. Inzwischen gibt es auch zahlreiche Siegel, mit denen Hotels sich für grünes Engagement zertifizieren lassen können, doch die Kriterien sind sehr unterschiedlich. Prüfen Sie lieber individuell, welches Engagement das Hotel verfolgt.
Wer es im Bergurlaub lieber ein bisschen intimer hat, für den ist eine Ferienwohnung das Richtige. So manches Kind fühlt sich in einem eigenen Apartment wohler als in einem Hotelzimmer. Oft finden sich Angebote auf den Webseiten der regionalen Tourismusverbände. Hütten für Touren aber auch als Alternative zu Hotels findet man unter anderem auf huetten.com und bergwelten.com. Grüne Unterkünfte auf fairweg.de, ecobnb.de.
4. Planen und buchen Sie im Voraus
Sie wissen, wo es hingehen soll? Super. Dann planen Sie doch schon vorab, wie Ihre Reise verlaufen soll. Viele leben im Urlaub ja nach dem Motto: Der Weg ist das Ziel. Doch gerade wer sportlich im Urlaub sein mag und hoch hinaus will, profitiert von einer guten Planung. Wer im Winter Ski fahren möchte, kann seinen Skipass meist schon vorab kaufen, auch im Sommer gibt es Tickets für Bergbahnen vorab online.
Es ist immer ratsam, früh in den Tag zu starten. Sie müssen nicht die oder der Erste auf dem Gipfel ein, aber je später der Morgen, desto voller die Gondeln. Apps wie Komoot oder alpenvereinaktiv.de helfen bei der Planung von Routen.
5. Kümmern Sie sich um die Ausrüstung
Auch was die Ausstattung für einen Urlaub in den Bergen anbelangt, ist eine frühe Vorbereitung sinnvoll. Passen die Wanderschuhe der Kinder noch? Wo ist die Softshelljacke abgeblieben? Welche Socken scheuern nicht? Wer nicht allzu regelmäßig in die Berge fährt, kann sich nicht nur Wintersportausrüstung wie Skier oder Snowboards, sondern auch Wanderschuhe, Zelte oder Kletterausrüstung sowie (E-)Mountainbikes ausleihen, beispielsweise auf outdoorent.de oder leihzig.de.
Auch im Ort oder Hotel selbst gibt es oft die Möglichkeit, Ausrüstung zu leihen. Wer regelmäßig reist, kann sich auf Second-Hand-Plattformen umsehen. Der Outdoor-Shop bergzeit.de hat, genauso wie globetrotter.de, eine eigene Second-Hand-Sparte. Zudem bietet secondhandoutdoor.de gebrauchte Kleidung und Equipment.
6. Gehen Sie pfleglich mit sich und der Bergwelt um
Zu guter Letzt soll es um Empfehlungen für die Bergerlebnisse vor Ort gehen. Los geht es nur, wenn Sie sich fit fühlen. Sowohl Wandern als auch Skifahren sind anstrengende Sportarten, die Herz und Kreislauf fordern. Vor dem Wandern ist ein leichtes, aber trotzdem stärkendes Frühstück wichtig, das den Körper nicht zu sehr belastet, sondern Energie schenkt. In den Wanderrucksack gehören neben einer wiederverwendbaren Flasche auch Snacks (am besten unverpackt), Blasenpflaster und ein kleines Erste-Hilfe-Set, Sonnenbrille, Kopfbedeckung, Sonnencreme und eine Mülltüte. Sie sollten die Natur so hinterlassen, wie Sie sie vorgefunden haben: unberührt. Der DAV bittet deshalb darum, Müll wieder ins Tal mitzunehmen, auf den markierten Wanderwegen zu bleiben und keine Pflanzen zu pflücken. Außerdem sollte man keinen Lärm machen, um Tiere nicht zu erschrecken. Schutzgebiete sollten nicht betreten werden. Und dann am besten: Handy aus, Flora und Fauna bewundern und das leichte Ziehen in den Beinen spüren. In diesem Sinne: Grüßen Sie die Berge von uns.
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