Audios für den Arbeitsweg: Welche Podcasts Pendler:innen kennen sollten
Fahrtzeit ist Hörzeit. Mit Podcasts können sich Pendler:innen den Arbeitsweg verschönern und den Stress aus dem Büro hinter sich lassen. DB MOBIL verrät, wo Sie interessante Audios zum Thema Nachhaltigkeit entdecken können – kostenlos.
Das gute Buch ist ausgelesen, Gesprächspartner:innen sind gerade nicht in Sicht und das Smartphone ist fürs Filmegucken zu klein? Dann raus mit den Kopfhörern – am besten welche mit ANC (Active Noise Cancelling), die störende Umgebungsgeräusche unterdrücken können. Denn der Arbeitsweg in öffentlichen Verkehrsmitteln bietet eine gute Möglichkeit, Podcasts zu hören. Neben Bezahlangeboten gibt es auch viele kostenlose Podcasts, die Sie beim Pendeln streamen oder über eine App downloaden können. Das könnten zum Beispiel CastBox oder Google Podcasts sein, zwei der großen kostenlosen Podcast-Apps. Wer keine Werbung mag, kann bei diesen Apps auch eine Variante ohne Reklame-Unterbrechungen buchen – die kostet dann allerdings etwas.
In jeder Podcast-App sind Millionen von Titeln aus der ganzen Welt gelistet, unterteilt in Nachrichten & Politik, Bildung, Comedy, Gesellschaft & Kultur, Gesundheit und Kunst. Es gibt sogar Themen für Geschäftsleute und Arbeitnehmer:innen. Auch mit einem kostenlosen Spotify-Account können Sie auf dem Weg zum Arbeitsplatz viele gute Audios gratis hören. DB MOBIL empfiehlt fünf kostenfreie Podcasts.
1. Deutschlands erster Schweinehund-Dompteur
Klaus Stürzenhofecker, Trainer und Coach aus Nürnberg, gibt in seinem Podcast Tipps für alle, die sich ein Ziel gesetzt haben. Zum Beispiel mit dem Rauchen aufzuhören, das Gewicht zu reduzieren, sich dauerhaft gesund zu ernähren, sich beruflich zu verändern, sich mehr Zeit für die Kinder zu nehmen oder eine Partnerschaft zu beenden. Oder mit öffentlichen Verkehrsmitteln ins Büro zu pendeln, statt mit dem Auto zu fahren. In den vielen verschiedenen Podcast-Episoden geht es um richtige und falsche Ziele, Stress und Rückschläge, den Umgang mit Widerständen und der inneren Stimme. Sehr hilfreich, besonders wenn die Arbeit gerade nicht nur Freude bereitet.
2. Auf Wiederhörn
Von der Arbeit der Zukunft über den Gin des Lebens bis zum nachhaltigen Netzwerken – der Podcast „Auf Wiederhörn“ beschäftigt sich mit dem Thema Nachhaltigkeit in den unterschiedlichsten Lebensbereichen. Gäste aus verschiedenen Bereichen der Gesellschaft zeigen zusammen mit den Hosts Jan Kronenberger und Mareike Krieter, dass Nachhaltigkeit alles andere als langweilig sein muss. Eine Chance, faszinierende Start-ups, Persönlichkeiten und Konzepte kennenzulernen, die uns den Weg in eine bessere Zukunft weisen wollen.
3. Der Utopia-Podcast
Das Nachhaltigkeitsportal utopia.de bringt einmal pro Woche einen Podcast heraus, der sich mit konkreten Themen des Alltags beschäftigt – und nachhaltige Lösungen dafür aufzeigt. Das reicht von „Richtig heizen und clever sparen“ über „Tipps für die Morgenroutine“ bis zum „nachhaltigen Hundefutter“. Dabei sind auch konkrete Produktempfehlungen, zum Beispiel für nachhaltige Schuhe und Fleischersatzprodukte oder für grüne Geldanlagen zu hören. Auch Interviews, zum Beispiel mit dem umweltaktiven Bestsellerautor Frank Schätzing, Wandertipps für den Urlaub oder vegane Mythen regen hier zum Weiterdenken an. Gutes Futter für den Pausenplausch mit Kolleg:innen am Arbeitsplatz.
4. Fairquatscht
Moderatorin Marisa Becker spricht mit verschiedenen Expert:innen über alles, was der Nachhaltigkeit dient – von der Wichtigkeit des Ehrenamts für Deutschland über das Potenzial von Secondhand bis zum Leben im Tiny House auf 23 Quadratmetern. Ob es darum geht, wie sich der Klimawandel auf unsere Gesundheit auswirkt, um Kindererziehung oder urbane Landwirtschaft: Der Podcast lässt kaum ein nachhaltiges Thema aus. Es gibt schon 81 Folgen. Also viel Stoff für die Ohren – und das Gehirn.
5. King Kong Klima
Boris Demrovski und Christian Noll bezeichnen sich selbst als Umweltnerds. Schon 2009 haben sie zusammen ein Klima-Kochbuch herausgegeben. Der Kampagnenmacher und der Mitinitiator der Deutschen Unternehmensinitiative Energieeffizienz (DENEFF) wissen wirklich gut Bescheid und teilen ihr Know-how ohne erhobenen Zeigefinger. Alle zwei Wochen geben sie in ihrem Podcast Tipps für praktischen Klimaschutz im Alltag. Ihre Gäste kommen oft mit ungewöhnlichen Themen – zum Beispiel mit einer Reise von Deutschland nach Japan per Bahn. Die beiden Hosts wollen mit ihrem Podcast „konkrete Klimatipps und Wege aus dem Ökodschungel“ aufzeigen.
Aus reiner Bescheidenheit verzichten wir hier darauf, unseren eigenen Podcast von DB MOBIL in höchsten Tönen zu loben. Auch wenn es wenige Audios gibt, die besser zum Pendeln passen als „Unterwegs mit...“. Schließlich sind die Gespräche mit Prominenten wie Ranga Yogeshwar, Anke Engelke und Sophie Passmann allesamt im Zug aufgenommen. Hören Sie mal rein unter dbmobil.de/podcasts, in der App Ihrer Wahl oder überall, wo es Podcasts gibt.
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