d b m o b i l d e the Glory bietet der Filmheld Rocky Nachhilfe an Und in OhShape muss man sich im Zimmer strecken und recken um die über die Brille eingespielten Kör perhaltungen zu imitieren was von den Spieler innen einiges an Kraft und Kon zentration fordert Die Münchner Firma Icaros verleiht mit ihrem Simulator einem alten Mensch heitstraum Flügel Wer sich mit einer VR Brille auf das gepolsterte Stahlgestell Ica ros Home legt und das Programm per Smartphone startet hat das Gefühl zu flie gen Mit zwei Steuergriffen lässt sich das Gerät über Verlagerungen des Körpers in verschiedene Richtungen bewegen Die Übungen so berauschend sie auch sein mögen dienen dem Zweck die Rumpf und Oberkörpermuskulatur zu stärken Wir möchten aufregende und zugleich effektive Trainingserlebnisse bieten sagt Johannes Scholl Mitgründer von Icaros 2021 brachte seine Firma die aufblasbare Plattform Cloud heraus die einem Stand up Board ähnelt und viele Bauch Beine Po Übungen ermöglicht Eine App bietet Anschluss an Onlinekurse mit ei ner VR Brille können Nutzer innen virtu elle Skirennen fahren oder beim Surfen Müll aus dem Wasser fischen während sie Kalorien verbrennen Ist all das der Start in eine schöne neue Fit nesswelt Fakt ist Die meisten der Heim trainer sind teuer und benötigen mehr Platz als in vielen Haushalten zur Verfü gung steht Zudem stellt sich die Frage ob einem im Home Gym nicht irgendwann die Decke auf den Kopf fällt und man sich nach der realen Gesellschaft von Schwit zenden sehnt Soziologe Gugutzer hält die Vorstellung man könne nur in einem Studio ein Ge meinschaftsgefühl erleben für überholt und betont stattdessen die Chancen digita ler Angebote Sie bieten mehr Freiheiten denn ich kann mir online genau die Ge meinschaft suchen mit der ich meine Er fahrungen teilen möchte Das kann sehr erfüllend sein Auch Estefania Santi hat mit ihrem vernetzten Spiegel einen Kreis gefunden mit dem sie sich regelmäßig zum Training trifft Und wer da nicht er scheint wird auch schon mal per Face book Chat zum Weitermachen animiert Dass ihnen die Kund innen nach Ende der Pandemie wieder davonlaufen fürch tet die aufstrebende Branche nicht Durch die Verbindung zu den Gruppen mit ech ten Trainer innen bleibt die Motivation groß weiterzumachen sagt etwa Vaha Gründerin Valerie Bures Bönström Um den Eifer ihrer Mitglieder weiter anzuhei zen bringen Vaha Peloton und Icaros die ses Jahr neue Fitnessspiele heraus Und die Fitnessstudios Sie geraten wei ter unter Zugzwang 2021 verloren sie bun desweit rund 30 Prozent ihrer Mitglieder Nur auf das Ende der Pandemie zu hoffen sei zu wenig ist Ralph Scholz vom Indus trieverband für Fitness und Gesundheit DIFG überzeugt Die Studios müssen den Trend zu Spielwelten mitgehen und virtuelle Erlebnisse anbieten Wie das aussieht ließ sich im vergange nen Jahr auf der Messe Fitness Connected in München beobachten Dort stellte das Unternehmen Sphery ein Studio als virtu ellen Raum vor Mit Sensoren am Körper bewegten sich die Akteur innen durch an die Wände projizierte Spielszenen muss ten über Hindernisse springen sich du cken hinlegen oder weglaufen Wer dabei zusah brauchte nicht viel Fantasie um zu verstehen Das ist echt anstrengend Autor Uwe Pütz wollte schon im mer mal ein Boxtraining machen Doch der Gedanke an Männer schweiß und Testosteron schreck te ihn ab Zu Hause aber überwand er seine Hemmschwelle und absolvierte online seinen ersten Boxkurs ohne Körperkontakt IN EINEM VIRTUELLEN STUDIO WIRD HANTEL TRAINING ZUM SPIEL H O M E G Y M F O T O S P R IL L U ST R A T IO N A D O B E S T O C K 5 8 056 Digitale gym indd 58 11 01 22 08 23

Hinweis: Dies ist eine maschinenlesbare No-Flash Ansicht.
Klicken Sie hier um zur Online-Version zu gelangen.