0 1 2 0 2 2 ich noch nie beim Arzt Zum Abschluss der Untersu chung stellt sie mir eine Frage Warum sind sie hier hergekommen Weil ich über Sie schreiben will ist keine gute Antwort Ich überlege Und sage dann Weil ich mich verändern will Was noch Ich möch te mehr bei mir sein Achtsamer werden Und die Din ge die ich nicht ändern kann öfter belächeln anstatt sie zu beklagen Im Restaurant herrscht drängende Stille Laute Ge spräche sind nicht gern gehört Auf dem Handy zu dad deln ist verboten auch ein Buch zu lesen ist eher ver pönt Schilder am Eingang weisen darauf hin Die Gäste sollen sich auf ihre Mini Portionen fokussieren Zeit nehmen Bewusst essen Ein verlorenes Gespür für Nahrung und Sättigung wiederentdecken Auf dem Ta blett vor mir steht ein Kännchen voll Gemüsebrühe ohne jede Einlage Daneben ein kleines Dinkelbröt chen Ah der Kautrainer Ich beiße hinein kaue und zähle Als die 40 erreicht ist spüle ich den warmen Brei mit einem Schluck Brühe hinunter Tortur statt Torte An den Nebentischen sitzen ein paar Leidens gefährt innen ich wechsle Flüstertöne mit einem Archi tekten aus Berlin Personal im Trachtenlook schwebt zwischen uns umher Den medizinischen Sinn hinter der Kautherapie lüftet später ein Vortrag Wer nicht kaut sondern schlingt zwingt den Magen zur Schwerst arbeit Übermäßig viel Säure muss dann produziert werden und zu viel Säure erzeugt Entzündungen Auch in meinem Kopf Ich schlafe unruhig in dieser Nacht Die ersten Tage bei Vivamayr sind vollgepackt mit Terminen Dank einer bioelektrischen Impedanz Ana lyse erfahre ich dass mein Bauchfettgewebe leider nur suboptimal ist Zehn Kilo weniger auf den Rippen wä ren gut sagt mir die Ernährungsexpertin Ein Vitamin D Mangel wird diagnostiziert meinem Körper fehlt es an Kalium und Kalzium Ich strampele auf einem Heim trainer dabei trage ich eine Maske die meine Sauer stoffzufuhr regelt Höhentraining wie ein Spitzensport ler Ein Bluttest ergibt dass mein Blut zu dick ist Also wird mir Blut abgezapft per Aderlass Ich erhalte Lymphdrainagen und Leberwickel eine sogenannte Cranio Sacral Therapie soll meine körpereigenen Selbstheilungskräfte aktivieren Die Hände der Mas seurin streichen warm meine Wirbelsäule entlang Ich schlafe sofort ein Es ist alles sehr viel gerade Ich kom me mir vor als würde ich auf eine Weltraummission vorbereitet Dabei wollte ich doch entspannen Für einen zweiwöchigen Aufenthalt bei Vivamayr hat der Gast schnell einen fünfstelligen Betrag zu be rappen je nachdem welche Untersuchungen und An wendungen die klugen Menschen hier anordnen Die Mischung aus schulmedizinischen Therapien und alter nativen Behandlungen läuft unter dem Begriff Medical Wellness Ein riesiger Wachstumsmarkt Vor der Bitkom Diese neue Arbeitswelt halte ich für keinen Deut besser als die alte I need a break Am Altausseer See will ich das Hamsterrad verlassen Das Vivamayr Medical Spa hat optisch wenig mit einer klassischen Kurklinik gemeinsam Designhotel mit folkloristischem Touch scheint mir eine passendere Einordnung 2015 wurde der dreiteilige Komplex er baut er thront direkt am Seeufer die Fassade aus Lär chenholz ergraut seither in Würde In der Lobby domi niert ein flaschengrüner Kachelofen die Szenerie tiefe Couches verleiten zum gepflegten Abhängen Der Wellnessbereich punktet mit Sole Schwimmbad Salz Dampfbad und diversen Saunen Insgesamt 84 Zimmer und Suiten werden von Gästen aus aller Welt belegt Auf jedem Stockwerk geben bodentiefe Fenster den Blick auf den See oder den Hausberg Loser frei dessen markanter Gipfel 1837 Meter in den Himmel stößt Su permodel Kate Moss war schon dreimal zu Gast hier Hollywoodstar Liv Tyler dokumentierte ihren Aufent halt fleißig auf Instagram Und der ehemalige Briten Premier David Cameron erholte sich vom fatalen Bre xit Votum Was haben diese berühmten Menschen hier gesucht Dasselbe wie ich Die Gäste die zu uns kommen sind nicht unbedingt krank sagt Dieter Resch Geschäftsführer des Hau ses Doch sie wollen unbedingt gesund bleiben Und wir zeigen ihnen wie das gelingen kann Basis aller Anwendungen ist die Mayr Kur ein hartes Fastenpro gramm benannt nach dem österreichischen Arzt Franz Xaver Mayr Vollzog dieser seine erste Kur 1915 noch mit Milch und Semmeln kommt heute eher leicht verdauliche Kost in kleinen Portionen zum Einsatz viel Gemüse etwas Fisch Keine Gewürze lieber Kräu ter Kaltgepresste Öle vor allem Leinöl Und natürlich die berüchtigte basische Brühe zu der sogenannte Kautrainer gereicht werden kleine Reiscracker oder dünne Buchweizenstangen die im Zeitlupentempo zerkaut werden müssen Resch silberne Haare blaues Sakko schwere Uhr absolviert die Kur jedes Jahr zwei mal selbst Seine Augen leuchten während er die Glau benssätze der Mayr Askese formuliert Wir sind was wir essen Und 80 Prozent unseres Immunsystems sitzen im Darm Während unseres Gesprächs wird mir klar dass ich den Pfad zur Entschleunigung mit wenig Proviant gehen werde Auch auf die liebsten le galen Drogen muss ich verzichten Kein Kaffee kein Zucker kein Alkohol wird mir erlaubt sein Die alte römische Redewendung mens sana in corpore sano ein gesunder Geist in einem gesunden Körper sie ist hier sehr lebendig Es folgt der medizinische Check up Dr Ingrid Eysn mustert mich lächelnd und mit wachem Blick wäh rend ich meine Krankenakte referiere Rechte Achil lessehne schon mal gerissen auch beide Kreuzbänder im rechten Knie Beim Boxtraining einen Nabelbruch eingefangen Allergisch auf Gräser und Langhaar katzen Meine akuten Leiden sind aber wohl eher im Kopf zu verorten Ich bin oft gereizt und schlafe schlecht Nachts dreht sich regelmäßig mein Gedan kenkarussell Frau Doktor wiegt und vermisst mich Ab jetzt werde ich sie jeden Tag besuchen so oft war Auf dem Pfad der Entschleunigung gibt es kaum Proviant für mich 4 1 034 Runterfahren Adrian indd 41 10 12 21 09 08

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